Master in Preparazione Fisica Controllata - San Raffaele

Specifiche del Master

Il Master di I livello in Preparazione Fisica Controllata dell’Università Telematica San Raffaele è un percorso annuale di 1500 ore complessive, pari a 60 CFU, erogato in modalità blended. Il corso prevede lezioni online integrate da incontri in presenza per le attività pratiche e di laboratorio. Il piano didattico affronta i principi scientifici dell’allenamento, la valutazione funzionale, la progettazione di programmi di esercizio fisico personalizzati e la prevenzione degli infortuni.

Viene dedicato ampio spazio all’attività fisica adattata a soggetti con patologie croniche, alla riabilitazione motoria e al benessere psicofisico. Sono previsti anche moduli su fisiologia dell’esercizio, biomeccanica, nutrizione e psicologia dello sport. L’articolazione del corso permette di unire teoria e pratica, offrendo agli studenti l’opportunità di sviluppare competenze operative concrete. La presenza di tirocini e project work garantisce un contatto diretto con contesti reali, come palestre, centri fitness, società sportive e strutture riabilitative.

Obiettivi formativi

Il Master ha l’obiettivo di formare specialisti in grado di valutare, progettare e gestire programmi di attività fisica controllata. Gli studenti apprendono a personalizzare l’esercizio in base alle caratteristiche individuali e alle condizioni cliniche, con particolare attenzione alla prevenzione delle malattie croniche e al recupero funzionale. Il percorso fornisce strumenti per integrare conoscenze di fisiologia, biomeccanica e psicologia, così da sviluppare interventi completi e mirati.

Un altro obiettivo è quello di insegnare a utilizzare protocolli di valutazione e monitoraggio, indispensabili per garantire la sicurezza e l’efficacia dei programmi proposti. L’approccio interdisciplinare permette agli studenti di acquisire competenze trasversali che spaziano dalla scienza dell’esercizio alla comunicazione motivazionale, fondamentali per lavorare con diverse tipologie di utenti, dagli atleti alle persone con fragilità. Il Master intende anche promuovere una cultura della salute basata sull’attività fisica come strumento di prevenzione e miglioramento della qualità della vita.

Destinatari e requisiti di ammissione

Il Master è destinato a laureati in Scienze Motorie e discipline affini, nonché a titolari di Diploma ISEF. È richiesto come requisito minimo il possesso di una laurea triennale o di un titolo equipollente, previa valutazione della coerenza con gli obiettivi del corso. Possono accedere sia neolaureati interessati a specializzarsi subito, sia professionisti già attivi nel settore sportivo, riabilitativo o del benessere che desiderano aggiornare le proprie competenze.

L’ammissione prevede la valutazione del curriculum per assicurare che i candidati possiedano le basi necessarie per affrontare un percorso formativo avanzato. La varietà dei profili ammessi favorisce lo scambio di esperienze, arricchendo il percorso di apprendimento.

Figure professionali e sbocchi lavorativi

I diplomati del Master potranno lavorare come preparatori fisici, consulenti per l’attività motoria, specialisti in esercizio fisico adattato e istruttori in contesti sportivi, sanitari e del benessere. Potranno operare in società sportive, palestre, centri fitness, cliniche riabilitative, ospedali e strutture pubbliche e private dedicate alla promozione della salute. Gli sbocchi comprendono anche ruoli in progetti di prevenzione e promozione della salute organizzati da enti locali o associazioni.

Grazie alla crescente attenzione verso l’attività fisica come strumento di prevenzione e cura, i professionisti formati con questo Master trovano ampie opportunità di inserimento lavorativo. Potranno inoltre collaborare a programmi di ricerca e formazione, contribuendo allo sviluppo di nuove strategie di intervento in ambito motorio e riabilitativo.